穿救生衣是否正確，關系到落水者能否生存，我們比較常用的教生衣是背心。這件救生衣的特點是重量輕，穿著方便，載在身體上不會覺得時于腫，便于我門行動。穿救生衣前，首先檢查救生衣是否損壞，兩側邊帶、浮帶是否缺損牢固，是否有效，確認后開始穿救生衣。
救生衣正確的穿戴順序是:首先按照自己的身材來系好兩邊的邊帶，請注意:這是我們很容易跳過的一步，為了方便或者省事，不用把邊系起來，這是不可取的，值得強調的是，這條邊帶一定要打死結，記得一定要打死結!為什么呢?因為如果打活結，當你落水時，當你受到外果的沖擊和漂浮在水上時，你很容易在水流的壓力下將救生衣從我們的身體中分高出來，這樣救生衣就失去了它的意義，不能保證落水者浮在水面上，這是一個容易被忽視的細節，也是一個非常重要的點，所以一定要記性它是一個結: 接下來，我們會背心一樣穿救生衣(注意不要穿反救生衣，有反光帶的面朝外)。
二將長方形浮力袋放在身前，系好領口帶子:
三、將腰部的浮力帶束在腰部，穿過腰部的帶環，扎緊打救生衣結(即兩側有活結的平結).
四系好下邊的浮力帶、扎緊打結注意要留有活結)，這樣救生衣就穿好了。與脹式救生衣的前胸和后背分別有兩條反帶，救生衣的左肩有一個口哨，遇險掉入水中后后反光帶和哨子的作用，能夠聲光顯示落水者的位置吸引別人的注意，可以吹口哨。前、便干博尋人員找到落水者的位置從而提高落水者被救出的幾率